Bewegen, maar dan anders

Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen.

Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee te laten doen. Wij maken werk van bewegen (voor de vele deelnemers aan de trainingen en activiteiten) en wij maken van bewegen werk (voor de vele vrijwilligers en herintreders).

De rechtspersoon Stichting Kelderwerk is ingeschreven in het handelsregister onder nummer 02069796 en heeft een bankrekening bij de ABN Amrobank met het rekeningnummer 571260993.

Gewijzigde openingstijden voor de komende feestdagen

Koninginnedag: Dinsdag 30 april 2013 gesloten
Bevrijdingsdag: Zondag 5 mei 2013 open van 14:00 - 18:00
Hemelvaartsdag: Donderdag 9 mei 2013 open van 14:00 - 18:00
1e Pinksterdag: Zondag 19 mei 2013 open van 14:00 - 18:00
2e Pinksterdag: Maandag 20 mei 2013 open van 14:00 - 18:00

Gratis vragenuurtje op Kelderwerk met fysiotherapeute Anneke Schmidt

Heeft u fysiologische klachten of vragen? Vanaf maandag 14 mei a.s. is er elke maandag tussen 12.00 en 13.00 een gratis vragenuurtje met fysiotherapeute Anneke Schmidt.

Nieuwe activiteiten

Vanaf dinsdag 12 maart 2013 gaat Burnfit weer van start.
De groepslessen zullen worden gegeven op:
Dinsdag: 19:00 uur en 20:00 uur
Donderdag: 20:00 uur
De prijs van een enkele les bedraagt 3 euro. De introductie les is gratis.
Een knipkaart is te verkrijgen voor 20 euro voor 10 lessen. Deze kaart is 3 maanden geldig.
Opgave aan de balie, of via Rene van Doorn email: fitandfun@hotmail.nl
Lees hier voor meer informatie over Burn-Fit.

Vanaf donderdag 16 mei om 19 uur AeroBBBB,s
De nieuwe workout .
Zin om calorieen kwijt te raken, sterkere spieren en beter uithoudingsvermogen op bouwen?
Of wil je gewoon even lekker bewegen op muziek,? Zorg dan dat je erbij bent.
De workout bestaat uit een simpele Aerobics choreografie, en we pakken de vier B, (buik, billen , benen, bovenlichaam ) aan
Kosten 3euro per keer, of 10 keer voor 20 euro
Voor wie? Voor iedereen.
Opgave aan de balie, of via Rene van Doorn email: fitandfun@hotmail.nl

Vanaf 1 maart 2013 vindt de start plaats van ketllebell
Elke maandag:
van 19-20.00 workshop ( nieuwe aanmeldingen,basis oefeningen )
20-21.00 workouts ( vervolg groep )

WORKSHOPS: Nieuwe mensen zijn verplicht 6 workshops te doorlopen ( Basis training bestaat uit 6 x les, workshop. Een ieder moet een basistraining hebben voltooid voordat deze mensen door kunnen stromen naar de vrijwillige workouts. de basis trainig wordt aangeboden voor eenmalig 30 euro )

WORKOUTS: 1 knipje voor 1 uur workout.
Lees hier voor meer informatie over kettlebell training.

Open Dag was een succes

De Open Dag van 16 december 2011 was een succes. Voor een impressie van deze dag is door Feiko van de Veen (in samenwerking met oog tv) een film gemaakt. Ook heeft hij fotos genomen, deze zijn hier te bezichtigen. Hierin komen verschillende mensen die werkzaam zijn en of samenwerken met Stichting Kelderwerk aan het woord. Tevens wordt weergegeven welke activiteiten er allemaal worden aangeboden.

Vrijwilligen bij Stichting Kelderwerk

Zoek je een uitdaging in de sfeer van 'actief bewegen' met gezellige contacten. Wordt vrijwilliger bij Stichting Kelderwerk.

Een ruimte reserveren?

Op de eerste verdieping zijn vier zalen die beschikbaar zijn voor activiteiten. Onder bepaalde voorwaarden is het mogelijk een ruimte te reserveren. Kijk hier voor meer informatie

Cadeaubon

Voor een Gezond Cadeau (Kelderwerk Cadeaubon voor 8 of 16 keer fitnessen) zie de Kelderwerk Cadeaubon.