Voeding

Voeding is een zeer belangrijk onderdeel van een gezonde training en een gezond leven. Er valt heel veel over te vertellen en veel ervan is al door anderen gedaan, vandaar dat we liever onze favoriete sites laten zien.

Als je nog hele goeie site weet vertel het aan iedereen op het forum. En dan voegen we jou link ook toe.

Dieetfabels

Dieetfabels is een website die u informeert over de zin en onzin van diverse diëten.

Oerdieet

In de oertijd aten mensen groenten, vlees, noten, bessen en knollen. En dat is ook in deze tijden heel gezond!

Calorie Wijzer

Op de Calorie Wijzer site vindt je uitgebalanceerde voedingstips voor allehande soorten dieten op overzichtelijke wijze weergegeven. Dus niet alleen voor als je wilt afvallen, maar ook voor als je wilt aankomen.

Calorielijst

Zoek snel en tel de gemiddelde calorieën van een product, of bekijk de calorieën van meerdere merk producten in de calorielijst. Calorieën tellen doe je met de calorielijst.

Voedingswaardetabel

De voedingswaardetabel geeft voor een groot scala voedingsmiddelen (er komen er dagelijks bij) de voedingswaarden. De voedingswaardetabel geeft een uitgebreid overzicht van de belangrijkste voedingswaarden zoals:

• calorieën en kJoule
• water
• eiwitten
• vet, verzadigde of onverzadigde vetten
• koolhydraten
• suikers
• cholesterol
• vitamines
• mineralen